صعوبةبجد
جاهز52 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

التفاح اللفت البطاطا المهروسة

التفاح اللفت البطاطا المهروسة
التفاح اللفت البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ثوم مشوي وبطاطس يوكون جولد واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول اللفت البطاطا المهروسة, التفاح البطاطا المهروسة، و البطاطا المهروسة واللفت غراتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى اللفت والبطاطس والماء المملح حتى يغلي في فرن هولندي ؛ يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
اللفتاللفت
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
استنزاف.
3
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 6 دقائق أو حتى هش; إزالة لحم الخنزير المقدد, حجز 2 ملعقة كبيرة. المرق في مقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد. سوت التفاح في المرق الساخن في مقلاة 6 دقائق أو حتى تصبح طرية وبراون طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يمزج التفاح واللفت والبطاطس والثوم المحمص والزعتر في وعاء ؛ يهرس مع هراسة البطاطس حتى يمتزج. (
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
اللفتاللفت
للحفظ،للحفظ،
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
سيكون الخليط مكتنزة.) ضجة في اللبن والزبدة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
6
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
يقدم على الفور ، أو ، إذا رغبت في ذلك ، خليط الميكروويف على ارتفاع 1-2 دقائق أو حتى يسخن جيدا ، واثارة على فترات 1 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
8
يرش لحم الخنزير المقدد قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
9
مطبخ اكسبرس: بديل 2 ملعقة شاي. متنافر الثوم المفروم المحمص ل 1/4 كوب الثوم المحمص. المضي قدما في وصفةكما توجه ، قلي الثوم مع التفاح في الخطوة
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
للحفظ،للحفظ،