التفاح الكمثرى هش

بحاجة الى حلوى نباتية? التفاح الكمثرى هش يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 281 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الشوفان القديم والسكر المحبب والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 278 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكمثرى والتفاح هش, التفاح والكمثرى هش، و التفاح والكمثرى هش لوصفات مماثلة.