التفاح الأخضر بالكاري

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 239 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الأناناس ومسحوق الكاري وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة القرع بالكاري مع التفاح الأخضر, الكرفس والتفاح بالكاري، و التفاح بالكاري و"الدجاج" لوصفات مماثلة.