صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة41
مجلة

الترمس زجاجة الحساء

5
4
3
2
1
الترمس زجاجة الحساء

الترمس زجاجة الحساء

الترمس زجاجة الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 6 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط اللحم المفروم والأوريجانو وحساء الطماطم المكثف وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل عصير جاهز للترمس, محلية الصنع الكاكاو الساخن + الترمس الهبة، و الترمس حار خبز الفاصوليا.

تعليمات

1
باستخدام قدر كبير من المرق ، قم بتحمير اللحم (اقتحام قطع صغيرة أثناء طهيه). بمجرد أن يصبح اللحم بنيا ، يضاف البصل والكرفس ويقلى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الخضار المجمدة وحساء الطماطم والريحان والبقدونس والأوريغانو وأوراق الغار والملح والفلفل والطماطم المسحوقة وصلصة الطماطم والماء. يطهى على نار خفيفة لمدة ساعة ثم يقدم.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المسحوقةالطماطم المسحوقة
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
حساء الطماطمحساء الطماطم
أوراق الغارأوراق الغار
الخضرواتالخضروات
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
باسلباسل
المياهالمياه
3
إزالة أوراق الغار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا