التاكو أمريكا الوسطى

قد تكون سندويشات التاكو في أمريكا الوسطى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 572 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأفوكادو والكزبرة ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج مشوي أمريكا الوسطى, باستيليتوس دي كارني (فطائر لحم أمريكا الوسطى)، و سوبا دي بولو (شوربة دجاج وسط/أمريكا الجنوبية).