البيض والحمص في صلصة الطماطم الحارة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البيض والحمص في صلصة الطماطم الحارة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 4.18 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 845 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مخلل فلفل الهالبينو والجبن وصلصة الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بيض مسلوق في صلصة الطماطم مع الحمص والفيتا, بيض مسلوق في صلصة الطماطم مع الحمص والفيتا، و بيض مسلوق في صلصة الطماطم مع الحمص والفيتا.