البيض على البخار مع وصفة سينكالوك

البيض على البخار مع وصفة سينكالوك قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من البصل والسينكالوك والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من راسا ماليزيا لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول وصفة سمك السلمون النرويجي على البخار, وصفة باس البحر على البخار (على الطريقة التايلاندية)، و وصفة البروكلي على البخار (مع بور بلان) لوصفات مماثلة.