صعوبةبجد
جاهز52 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة17
مجلة

البيض المخفوق الكعك المتزلجون

البيض المخفوق الكعك المتزلجون
سارعت البيض الكعك المتزلجون قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 706 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والسكر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول طاجن بيض مكسيكي, فطائر البيض الإفطار، و الفطائر الكسترد البيض البرتغالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية لمدة 12 إلى 14 دقيقة أو حتى يصبح هشا ؛ إزالة لحم الخنزير المقدد ، واستنزاف على المناشف الورقية. تنهار لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
سخني مقلاة مافن سعة 12 كوبا في الفرن لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
4
يمزج مزيج دقيق الذرة والسكر في وعاء متوسط الحجم ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مزيج دقيق الذرةمزيج دقيق الذرة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف اللبن والبيض معا ؛ يضاف إلى خليط دقيق الذرة مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ضجة في الزبدة المذابة والجبن ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق الذرةدقيق الذرة
زبدةزبدة
الجبنالجبن
بيكونبيكون
البيضالبيض
6
إزالة عموم من الفرن ، ومعطف مع رذاذ الطبخ. ملعقة الخليط في عموم الكعك الساخن ، وملء كامل تقريبا تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
7
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
ترفع من المقلاة إلى رف سلكي ، وتترك لتبرد 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
9
اخفقي البيض والماء وتوابل الكريول معا في وعاء متوسط الحجم. تذوب 1 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكريولتوابل الكريول
زبدةزبدة
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
خفقتخفقت
وعاءوعاء
10
يضاف خليط البيض ويطهى بدون تقليب لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ البيض في التماسك. ارسم الحواف المطبوخة برفق بعيدا عن جوانب المقلاة لتشكيل قطع كبيرة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح البيض سميكا ورطبا. (لا تبالغ.)
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
قطع الكعك في النصف ، والبيض ملعقة على نصفين أسفل. تغطية مع النصف العلوي من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض