تشيلي الخضراء-حساء الدجاج بالفاصوليا البيضاء
تشيلي الأخضر-قد يكون حساء الدجاج بالفاصوليا البيضاء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البصل الأخضر والفلفل الحار وجبن الشيدر الحاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل إنتشلادا الدجاج والفاصوليا البيضاء مع صلصة تشيلي الخضراء الكريمية, يخنة تشيلي الخضراء مع الدجاج، و تشيلي الخضراء-يخنة الدجاج.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم; سوت 3 دقائق. ضجة في الفلفل الأخضر والمكونات 4 القادمة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, كشف, 20 الدقائق.
مغرفة الحساء في الأطباق الفردية ، وأعلى بالتساوي مع الجبن والقشدة الحامضة ، والبصل الأخضر.