صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة15
مجلة

البيرة - يمكن الدجاج

البيرة - يمكن الدجاج
البيرة-يمكن الدجاج هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البيرة ، فاهيتا التوابل ، خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الدجاج المقلي مع البيرة-البيرة يضيف طعم لذيذ جدا والدنيوية لأشياء كثيرة. الدجاج المقلي مع البيرة رائع, البيرة-البيرة المملحة-يمكن الدجاج، و الجبن المدخن والبيرة فوندو مع البيرة-النقانق يجيش, لحم مقدد مشوي, الفطر وخبز الجاودار.

تعليمات

1
ضع كل دجاجة في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
يمزج 1 علبة بيرة ، وتتبيلة إيطالية ، وتوابل فاهيتا ؛ صب بالتساوي على الدجاج. ختم أكياس ، والبرد 8 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
الدجاجالدجاج
البيرةالبيرة
3
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
فتح المتبقية 3 علب البيرة.
المكونات سوف تحتاج
البيرةالبيرة
5
ضع كل دجاجة في وضع مستقيم على علبة بيرة ، مع وضعها في التجويف. اسحب الأرجل للأمام لتشكيل حامل ثلاثي القوائم ، مما يسمح للدجاج بالوقوف منتصبا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البيرةالبيرة
6
قم بإعداد نار ساخنة عن طريق تكديس الفحم على جانب واحد من الشواية ، وترك الجانب الآخر فارغا. (لشوايات الغاز ، فقط ضوء جانب واحد.)
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
ضع صر الطعام على الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
ضع الدجاج منتصبا على جانب غير مضاء من الشواية. شواء ، مغطاة بغطاء شواء ، 1 ساعة و 20 دقيقة أو حتى ذهبية ويسجل ميزان حرارة اللحوم 17
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
9
اتركه لمدة 10 دقائق أو حتى يصل مقياس الحرارة إلى 18
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
10
قم بإزالة العلب بعناية ، وقطع الدجاج إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
الدجاجالدجاج
11
متبل شريحة لحم الجناح: حذف 3 علب البيرة. استبدل شرائح اللحم 3 (2 رطل) للدجاج ، وانقعها حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البيرةالبيرة
12
إزالة شريحة لحم من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
13
ضع شريحة لحم على جانب مضاء من الشواية. شواية ، مغطاة بغطاء ، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
14
حوالي 20 دقيقة أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
15
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
16
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بولنر فييستا العلامة التجارية اضافية يتوهم فاهيتا التوابل ، والذي يتوفر في وول مارت ومعظم محلات السوبر ماركت.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا