البنجر الفجل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون بنجر الفجل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والبنجر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 12%. وصفات مماثلة هي البنجر مع الفجل, القيقب الفجل البنجر، و عيد الفصح الفجل والبنجر.