البلطي المخبوز المقرمش

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون البلطي المخبوز المقرمش وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 610 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والبلطي والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 22 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول البلطي المقلي بالفرن المقرمش, رقائق البطاطس المقرمشة البلطي والملح والخل، و البلطي المخبوز بالكامل لوصفات مماثلة.