البلد الدجاج الفرنسي
البلد الدجاج الفرنسي هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 44 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من السكر والجزر ، مزيج من الاثنين معا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. حاول البلد الدجاج الفرنسي والأرز, البلد الفرنسي طباخ بطيء الدجاج، و البلد الفرنسي P لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، سخني زيت الزيتون. يتبل الدجاج ويحمر في الزيت لمدة 2 أو 3 دقائق على كل جانب ، ثم يرفع إلى طبق.
أعد المقلاة إلى الموقد وقلل الحرارة إلى متوسطة.
أضيفي الزبدة إلى المقلاة واقلي الكراث والجزر والفطر.
يقلى لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى يغمق الفطر وتصبح قطع الجزر طرية بالشوكة.
يضاف الطرخون والبقدونس ويقلب.
إضافة النبيذ وتقليل السائل لمدة 1 أو 2 دقيقة.
تضاف الطماطم إلى الصلصة وتحرك حتى تتحد.
يضاف الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة ويترك الدجاج على نار خفيفة في الصلصة لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.
قدمي الدجاج مع نودلز الأعشاب والزبدة والبازلاء السكرية.
إرم المعكرونة البيض المطبوخ مع بت الزبدة والأعشاب في وعاء حتى يذوب الزبدة, حول 1 دقيقة. تتبل المعكرونة بالملح والفلفل.
وضع البازلاء المفاجئة في 1/2 بوصة الماء المغلي مع الزبدة ويرش من 1 ملعقة صغيرة من السكر. خفض الحرارة لينضج. تغطية والبخار المفاجئة البازلاء 3 دقائق.
إزالة الغطاء والموسم المفاجئة البازلاء مع قليل من الملح.
قدمي البازلاء المطبوخة مع ملعقة مشقوقة للسماح بالتصريف.