صعوبةبجد
جاهز44 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

البلد الدجاج الفرنسي

5
4
3
2
1
البلد الدجاج الفرنسي

البلد الدجاج الفرنسي

البلد الدجاج الفرنسي هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 44 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من السكر والجزر ، مزيج من الاثنين معا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. حاول البلد الدجاج الفرنسي والأرز, البلد الفرنسي طباخ بطيء الدجاج، و البلد الفرنسي P لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، سخني زيت الزيتون. يتبل الدجاج ويحمر في الزيت لمدة 2 أو 3 دقائق على كل جانب ، ثم يرفع إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2
أعد المقلاة إلى الموقد وقلل الحرارة إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
3
أضيفي الزبدة إلى المقلاة واقلي الكراث والجزر والفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
4
يقلى لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى يغمق الفطر وتصبح قطع الجزر طرية بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يضاف الطرخون والبقدونس ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6
إضافة النبيذ وتقليل السائل لمدة 1 أو 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
تضاف الطماطم إلى الصلصة وتحرك حتى تتحد.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
8
يضاف الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة ويترك الدجاج على نار خفيفة في الصلصة لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن1 إلى 1 1/2 كوب من الفاصوليا المقلية، مسخنة جيدًا، أضيفي القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
9
قدمي الدجاج مع نودلز الأعشاب والزبدة والبازلاء السكرية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
10
إرم المعكرونة البيض المطبوخ مع بت الزبدة والأعشاب في وعاء حتى يذوب الزبدة, حول 1 دقيقة. تتبل المعكرونة بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
نودلز البيض المطبوخنودلز البيض المطبوخ
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
11
وضع البازلاء المفاجئة في 1/2 بوصة الماء المغلي مع الزبدة ويرش من 1 ملعقة صغيرة من السكر. خفض الحرارة لينضج. تغطية والبخار المفاجئة البازلاء 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
12
إزالة الغطاء والموسم المفاجئة البازلاء مع قليل من الملح.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
13
قدمي البازلاء المطبوخة مع ملعقة مشقوقة للسماح بالتصريف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرةزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة2الخضروات (مثل السبانخ)شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب907فلفل هابينروطماطم مطحونة مكتنزة أو مكعبات طماطم في هريسطماطم مطحونة مكتنزة أو مكعبات طماطم في هريس3سمولالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقةالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة4قليل من الكوسة المفرومةالملح الخشن والفلفلالملح الخشن والفلفل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف1حفنةورقة مسطحة أوراق البقدونس ، المفرومورقة مسطحة أوراق البقدونس ، المفروم1حفنةورقة مسطحة أوراق البقدونس ، المفروم إلى حوالي 2 ملعقة طعامورقة مسطحة أوراق البقدونس ، المفروم إلى حوالي 2 ملعقة طعام2الأغصانالطرخون الطازج ، يترك إزالة والمفروم إلى حوالي 1 ملعقة كبيرةالطرخون الطازج ، يترك إزالة والمفروم إلى حوالي 1 ملعقة كبيرة4الأغصانالطرخون الطازج ، يترك إزالة والمفروم إلى حوالي 2 ملعقة طعامالطرخون الطازج ، يترك إزالة والمفروم إلى حوالي 2 ملعقة طعام2القشرة: فتات بسكويت غراهام(2 يتحول حول المقلاة في تيار بطيء) زيت الزيتون البكر الممتاز(2 يتحول حول المقلاة في تيار بطيء) زيت الزيتون البكر الممتاز1الخضروات (مثل السبانخ)(زوجان من القرصات) ملح(زوجان من القرصات) ملح4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2الكراث المفرومالكراث المفروم680فلفل هابينروالبازلاء المفاجئة ، تشطف وتصفىالبازلاء المفاجئة ، تشطف وتصفى1أوريو محشو مزدوج1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة227فلفل هابينرونودلز بيض واسعة جدا ، مطبوخة حتى تنضج ، حوالي 6 دقائقنودلز بيض واسعة جدا ، مطبوخة حتى تنضج ، حوالي 6 دقائق907فلفل هابينروصدور دجاج بدون عظم أو أفخاذ أو مزيج من الاثنين ، مقطعة إلى قطعصدور دجاج بدون عظم أو أفخاذ أو مزيج من الاثنين ، مقطعة إلى قطع10كريميس ، مفروم ناعماكريميس ، مفروم ناعما
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا