صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

البطيخ الصيف مع شربات وشراب النعناع الطازج

5
4
3
2
1
البطيخ الصيف مع شربات وشراب النعناع الطازج

البطيخ الصيف مع شربات وشراب النعناع الطازج

البطيخ الصيف مع شربات وشراب النعناع الطازج هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك أوراق النعناع والشمام والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ مع شراب البرتقال والنعناع, سلطة البطيخ والتوت والكمثرى مع شراب حريف الليمون والنعناع، و سلطة البطيخ والتوت والكمثرى مع شراب حريف الليمون والنعناع.

تعليمات

1
اربطي النعناع في كيس من القماش القطني وضعيه في قدر.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يضاف السكر والماء; جلب الخليط ليغلي. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
3
يرفع عن النار ويغطى ويترك ليبرد.
4
إزالة وتجاهل كيس القماش القطني. برد شراب النعناع حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
5
مغرفة البطيخ مع 1 بوصة البطيخ بالر أو الآيس كريم مغرفة ، ووضع ثلاث قطع على كل طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
البطيخ بالرالبطيخ بالر
6
يقدم مع التوت ، وأعلى مع شربات وأوراق النعناع الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
النعناع الطازجالنعناع الطازج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
شرباتشربات
7
رذاذ مع شراب النعناع.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا