البطاطا مع التوابل الكاملة

البطاطا مع التوابل كلها قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 115 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكركم وبذور الشمر والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. حاول البطاطا المحمصة مع التوابل, البطاطا الحلوة مع ادامامي وسقوط التوابل، و بطاطس مهروسة كريمية مع بهارات دافئة لوصفات مماثلة.