صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا كوجل

البطاطا كوجل
وصفة البطاطس كوجل يمكن أن ترضي شغفك اليهودي في الجوار 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والبيض ووجبة ماتزوه وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطاطا كوجل, البطاطا كوجل، و البطاطا كوجل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
قشر البطاطا وقطعة عنها ، والحصول عليها جاهزة للمعالج الطعام. يحفظ في وعاء من الماء البارد حتى يصبح جاهزا للمعالجة ، لكن لا تتركه هناك لفترة أطول من بضع ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
في وعاء كبير جدا ، اخفقي البيض معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
في وعاء من الطعام المعالج مزودة شفرة معدنية ، نبض البصل حتى المفروم ناعما جدا ، ولكن ليس المسال. اكشط البصل في الوعاء مع البيض وحركه فيه. ضجة في وجبة ماتزوه.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
صفي البطاطس. في نفس وعاء المعالج (لا حاجة للتنظيف) ، على ثلاث دفعات ، قم بمعالجة البطاطس حتى يتم تقطيعها جيدا. يجب ألا تكون القطع أكبر من حبة الأرز وأن تكون أصغر في الغالب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
عند معالجة كل دفعة من البطاطس ، اكشطها على الفور في مصفاة موضوعة فوق وعاء. باستخدام ملعقة مطاطية أو ظهر الملعقة ، اضغط على الرطوبة. على الفور ، حرك البطاطس في خليط البصل والبيض. تخلص من السائل ونشا البطاطس الذي يستقر في الوعاء. يتبل الخليط بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
نشا البطاطسنشا البطاطس
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
صب 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي أو شمالتز في 13 من 9 بوصة عموم الخبز ، ويفضل الزجاج. اقلب المقلاة لتغطي القاع ونصف الطريق على الجانبين بالزيت أو الشمالتز.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
شمالتزشمالتز
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
8
ضع المقلاة الفارغة في الفرن المسخن مسبقا لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
أخرجي المقلاة بالزيت من الفرن واسكبي خليط البطاطس في المقلاة. سيظهر الزيت على جوانب المقلاة ، خاصة في الزوايا. اضغط على الخليط لأسفل بالقرب من الزوايا لملئها بخفة بخليط البطاطس. إنه لأمر جيد عندما يأتي الزيت فوق الجزء العلوي من الخليط. ويضيف هشاشة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
10
رشي الملعقة المتبقية من الزيت أو الشمالتز المذاب على سطح الخليط.
المكونات سوف تحتاج
شمالتزشمالتز
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
11
تخبز لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، حتى احمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
12
اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل التقطيع والتقديم ، ويفضل أن يكون ذلك لفترة أطول إلى حد ما.
13
قدميها ساخنة أو دافئة أو مخبوزة طازجة أو معاد تسخينها.
14
يسخن كوجل بشكل جيد للغاية في فرن 350 F فهرنهايت ، مكشوف بحيث يمكن أن يتموج الجزء العلوي بشكل إضافي. يعتمد وقت إعادة التسخين على حجم القطعة التي يتم إعادة تسخينها ، وفي أي درجة حرارة يكون الكوجل عند الدخول إلى الفرن. يمكن الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة أربعة أيام على الأقل ، ولعدة أشهر في الفريزر. من الأفضل تذويب الثلج قبل إعادة التسخين.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®