البطاطا المقلية والاسكواش

البطاطا المقلية والاسكواش هو نباتي طبق جانبي. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش والملح والفلفل والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم بقري مقلي مع بطاطس مقلية بالفرن, بطاطا مقلية بالفرن وبطاطا حلوة، و الاسكواش المقلي لوصفات مماثلة.