البطاطا الحلوة وحساء البازلاء الصفراء

قد يكون حساء البطاطا الحلوة وحساء البازلاء الأصفر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1729 سعرة حرارية, 108 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من البازلاء والماء والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. حاول البطاطا الحلوة واللاتكس البازلاء الصفراء, الأصفر تقسيم الفول وحساء البطاطس، و شوربة البازلاء الصفراء مع البطاطا الحلوة واللفت لوصفات مماثلة.