صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

البطاطا الحلوة والتفاح غراتان

البطاطا الحلوة والتفاح غراتان
البطاطا الحلوة والتفاح غرتن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 190 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البطاطا الحلوة والتفاح غراتان, البطاطا الحلوة-غراتان التفاح، و البطاطا الحلوة وأونتاريو أبل غراتان لوصفات مماثلة.