البطاطا الحلوة المهروسة القيقب بوربون
المهروسة القيقب بوربون البطاطا الحلوة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 486 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك فلفل وقشر ليمون وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القيقب بوربون البطاطا الحلوة المهروسة, البطاطا الحلوة المهروسة بوربون، و البطاطا الحلوة المهروسة بوربون.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي البطاطا الحلوة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم وشويها لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة ، حتى تصبح ناعمة الملمس.
إزالة من الفرن والسماح لتبرد 20 دقيقة. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قشرها باليد وضع اللحم في وعاء الخلاط. باستخدام ملحق مجداف ، اخلطي قشر الليمون والعصير وشراب القيقب والسكر البني.
ضعي البوربون في قدر صغير وضعيه على نار عالية.
دعها تغلي فقط ثم قم بإمالة المقلاة نحوك قليلا لتضعها مشتعلة*.
أضف إلى البطاطس مع الزبدة.
يضاف الملح والفلفل وينقل إلى طبق خزفي آمن للفرن 13 في 9 بوصة. (ويمكن إجراء وصفة لهذه النقطة تصل إلى 2 قبل أيام ، المبردة.)
يرش فوق البطاطس ويخبز لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
بدلا من ذلك ، يمكنك ببساطة رش الجزء العلوي من الكسرولة بقليل من السكر البني و 1/2 كوب من البقان المفروم.
اخلطي الدقيق والسكر البني والملح والفلفل والزعتر والبقان معا في وعاء صغير.
أضف الزبدة واعمل بأصابعك حتى تتشكل كتلة متفتتة.