البصل الأخضر والسمسم شهادة جامعية-السمك المشوي

البصل الأخضر والسمسم شهادة جامعية-السمك المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.51 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك نعل بترال والبصل الأخضر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شهادة جامعية-خبز السمك والطماطم (البندورة), سمك مغطى بالأعشاب مخبوز في ورق البرشمان، و السمك الأساسي المخبوز في وصفة الرق.