البصل الأحمر الفلفل

قد يكون البصل الأحمر الفلفل مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل وزيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 96 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل مخلل بصل أحمر, شرائح اللحم مع البصل الفلفل، و بصل مخبوز بالفلفل مع المريمية والغروي.