البروكلي المعطر بالليمون

قد يكون البروكلي المعطر بالليمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. هذه الوصفة تخدم 6. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو على 88 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 52 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل، وجوز البقان، وقشر الليمون، ونشا الذرة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 53% . هذه النتيجة جيدة. البروكلي المعطر بالليمون ، سوفليه البروكلي المعطر بالليمون ، وزيتي المريمية مع البروكلي والصنوبر وقشر البرتقال تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.