البرتقال بلينتز

بلينتزيس البرتقال قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيت زيتون وعصير برتقال وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. حاول الريكوتان والبرتقال بلينتزيس, الكرز والبرتقال بلينتز، و بيري بلينتز لوصفات مماثلة.