صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

البرتقال النعناع طين

البرتقال النعناع طين
حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر وعصير الليمون المركز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مانجو-نعناع-رم طين, المجمدة النعناع عصير الليمون طين، و المانجو والنعناع ليميد طين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 4 لتر ، سخني السكر و 3 أكواب من الماء و 3/4 كوب من أوراق النعناع حتى الغليان. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة 2 دقيقة. بارد 1 ساعة لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
سلالة واحتياطي السائل. في حاوية الفريزر اللافلزية ، اخلطي السائل المحفوظ والماء المتبقي ومركزات عصير البرتقال ومركزات عصير الليمون ؛ تجميد حتى الاتساق طين.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
عصير الليمون المركزعصير الليمون المركز
المياهالمياه
3
لخدمة, ملعقة حول 2/3 كوب خليط طين في كل كوب خدمة; صب 1/3 كوب الصودا النادي على كل.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
4
مقبلات بأوراق النعناع.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع

المعدات