صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

البرتقال المزجج الجزر والبصل

البرتقال المزجج الجزر والبصل
البرتقال المزجج الجزر والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 66 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الصويا ومربى البرتقال والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الجزر المزجج والبصل سيبوليني مع الكزبرة والبرتقال, الجزر البرتقالي المزجج، و الجزر المزجج البرتقالي.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البصل. ضجة في مربى البرتقال والملح والفلفل. يطهى ، غير مغطى ، 30 دقيقة أو حتى ينخفض السائل إلى 1/4 كوب (حوالي 30 دقيقة) ، مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
فلفلفلفل
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات