البامية على الطراز الريفي (طنجرة ضغط)

البامية على الطراز الريفي (طنجرة الضغط) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. إذا كان لديك آذان الذرة ، النقانق البولندية ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طنجرة الضغط على الطريقة الآسيوية لحم البقر العظم الأضلاع قصيرة, بطيئة طباخ شواء البلد نمط الأضلاع، و أضلاع لحم الخنزير على الطراز الريفي بطباخ بطيء لوصفات مماثلة.