البامية تشارلي الكبير

قد يكون البامية الكبير تشارلي وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الكريولي. إذا كان لديك سجق أندويل ولحم السلطعون والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كان 77 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي البامية تشارلي الكبير, فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة، و عروض تشارلي الخاصة.