الباذنجان مع الثوم والأعشاب خلع الملابس
الباذنجان مع الثوم والأعشاب خلع الملابس يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك الباذنجان والنعناع والبقدونس والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الباذنجان المشوي مع صلصة السمسم, الثوم عشب الطحينة خلع الملابس، و سلطة كوسة وفاصوليا عريضة مع صلصة الثوم والأعشاب.
تعليمات
ادهن الباذنجان على كلا الجانبين بقليل من زيت الزيتون ؛ ستحتاج إلى حوالي 5 ملاعق كبيرة. صينية أو شواء أو شواء شرائح الباذنجان حتى يصبح لونها بني فاتح على كلا الجانبين.
إزالة وترتيب ، متداخلة ، على طبق. ويمكن القيام بذلك في اليوم السابق والمبردة.
سخني خل النبيذ الأحمر مع السكر في مقلاة صغيرة حتى يذوب ، ثم ادهني شرائح الباذنجان.
سخني الزيت المتبقي في مقلاة ، أضيفي الثوم واقليه بسرعة حتى يحمص قليلا ، ثم اسكبي الثوم والزيت في وعاء صغير. قبل التقديم مباشرة ، نثر زيت الثوم والأعشاب فوق الباذنجان.