صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

الباذنجان الياباني ، نمط ترياكي

الباذنجان الياباني ، نمط ترياكي
الباذنجان الياباني ، قد يكون أسلوب ترياكي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. مزيج من السكر والبصل الأخضر ، وانخفاض صلصة الصويا الصوديوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول وعاء ترياكي على الطريقة اليابانية المشوية, صلصة الترياكي اليابانية، و دجاج الترياكي الياباني المزجج لوصفات مماثلة.