الالوان الثلاثة الفلفل الحلو المذاق
الالوان الثلاثة الفلفل الحلو المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بذور الخردل وبذور الكرفس وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 70 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول بالتأكيد.الفلفل الحلو المذاق, الفلفل الأحمر الحلو المذاق / انتشار، و المحار مع الفلفل الحلو المذاق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 4 أكواب من الماء في قدر صغير على نار عالية.
يرفع عن النار ويضاف الفلفل المقطع ويترك لمدة 5 دقائق. سلالة الفلفل من خلال مصفاة شبكة غرامة.
أضف الخل والسكر وبذور الخردل والملح وبذور الكرفس إلى قدر فارغ الآن. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك لإذابة السكر.
يضاف الفلفل ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتبقى القليل من السائل ، 15-20 دقيقة.
انقلي المذاق إلى برطمان ، اتركيه يبرد قليلا ، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة حتى يبرد تماما. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.