الاسكواش والمانشيجو والجبن المشوي بالبصل البلسمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب القرع والمانشيجو والجبن المشوي بالبصل البلسمي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1083 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.86 دولار لكل وجبة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن مانشيجو والخل البلسمي والخبز الريفي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الباذنجان المشوي وجبنة المانشيجو مع الريحان الطازج والفلفل الأسود البلسمي, فاكهة حجرية مشوية مع طلاء بلسمي ومانشيجو، و الهليون المشوي البصل البلسم والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. تذوب 2 ملعقة طعام زبدة. قلبي القرع مع الزبدة المذابة وشراب القيقب ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل حسب الرغبة على صينية الخبز المعدة. مشوي حتى تصبح ذهبية وناعمة ، حوالي 20 دقيقة. توضع جانبا وتترك لتبرد.
في هذه الأثناء ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف البصل ويقلب حتى يغطى. يطهى ، بدون تقليب ، حتى يبدأ البصل في تكوين لون بني غامق ، من 10 إلى 15 دقيقة. يقلب ويضاف الخل البلسمي والسكر والملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى مع التحريك حتى يتكاثف خليط البصل ويطور حلاوة شديدة ، حوالي 15 دقيقة أخرى.
بناء شطيرة! زبدة 1 شريحة من الخبز. على الجانب غير المقشر ، أضف المكونات بهذا الترتيب من الألف إلى الياء: المانشيجو ، القرع ، البصل بالكراميل ، شرائح اللوز والمزيد من المانشيجو. أغلق بشريحة خبز أخرى بالزبدة ، مع وضع الجانب بالزبدة لأعلى. كرر مع المكونات المتبقية لعمل 3 شطائر أخرى.
سخني صينية ثقيلة أو مقلاة مسطحة على نار متوسطة. تذوب المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة في المقلاة. قم بطهي كل شطيرة برفق ، على دفعات إذا لزم الأمر ، حتى يبدأ الجبن في الذوبان ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب. منخفضة وبطيئة هو المفتاح هنا حتى لا تقتل الخبز الخاص بك قبل أحشاء لذيذة الحصول على لزج.