الاستيلاء والذهاب أسياخ
الاستيلاء والذهاب أسياخ يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة ، أسياخ الخيزران ، واللبن الزبادي الفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي انتزاع ' ن الذهاب الكوكيز, الاستيلاء والذهاب ساندويتش الإفطار، و انتزاع ن الذهاب فطيرة الكعك.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ارفع الجمبري لأعلى بحيث يبدو مثل الحرف ج, مع جعل الذيل الجزء السفلي من جيم. ادفع السيخ عبر الذيل, توقف عندما يضرب طرف السيخ منتصف سي.
سيخ 1 طماطم عنب و 1 ورقة ريحان. ثم ادفع السيخ عبر الجزء العلوي من الجمبري ، بحيث يتم وضع العنب والريحان داخل الجمبري. كرر ذلك مع الروبيان والريحان والطماطم المتبقية ، مع وضع كل سيخ نهائي داخل وعاء تخزين بلاستيكي.
ضعه في الثلاجة حتى تصبح جاهزا للذهاب. خمس دقائق قبل التقديم أسياخ رذاذ مع خلع الملابس.