الأناناس اليوسفي باتيدو
وصفة الأناناس اليوسفي باتيدو جاهز في حوالي 25 ساعة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الروم وعصير الليمون وعصير اليوسفي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليوسفي-تحول الأناناس بالكراميل, فطيرة اليوسفي: تحولات الأناناس بالكراميل، و صلصة التوت البري مع عصير البرتقال واليوسفي والأناناس.
تعليمات
يعمل على 3 دفعات ، أناناس ، موز ، وعصائر في الخلاط حتى يصبح ناعما جدا.
نقل كما تم تطهيره إلى إبريق كبير. (إذا كان الأناناس ليفيا بشكل خاص ، اسكب من خلال منخل متوسط الشبكة ، واضغط بشدة ثم تخلص من المواد الصلبة.) ضجة في الروم. البرد ، مغطاة ، حتى البرد ، حوالي 1 ساعة. قلبي مرة أخرى (أو امزجي للحصول على قوام رغوي) قبل التقديم مباشرة.
باتيدو يمكن أن يتم 1 يوم قبل والمبردة ، مغطاة.