الأفوكادو المهروس مع الحمص

الأفوكادو المهروسة مع الحمص قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 353 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والملح الخشن والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حمص دي أغواكاتي و ليمسن (حمص الأفوكادو والليمون), حمص بطاطس مهروسة، و حمص بطاطس مهروسة.