الأسماك جيفيلت

قد تكون الأسماك جيفيلت مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 425 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام اليهودي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون والفلفل المطحون وشرائح سمك القد وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأسماك جيفيلت, خبز السمك جيفيلت، و وصفة السمك جيفيلت.