صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرز والفطر

الأرز والفطر
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الأرز والفطر. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 350 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.02 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والكرفس وأوراق الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نالت إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة الملعقة 49% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أرز بالفطر ، أرز بالفطر ، دجاج وأرز بالفطر .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ، يُقلى البصل والكرفس وأوراق الكرفس في الزبدة لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتش، محمص ومفتتخبز الساندويتش، محمص ومفتت
قطع من حلوى التوفي الإنجليزية، مفرومة بشكل خشنقطع من حلوى التوفي الإنجليزية، مفرومة بشكل خشن
تاسو لحم الخنزير، مقطعة إلى شرائحتاسو لحم الخنزير، مقطعة إلى شرائح
1/2 رطل من لحم الخنزير المدخن، مقطع إلى شرائح1/2 رطل من لحم الخنزير المدخن، مقطع إلى شرائح
2 كوب مرقة جمبري2 كوب مرقة جمبري
المعدات التي سوف تستخدمها
تاسو لحم الخنزيرتاسو لحم الخنزير
2
أضف الفطر. طهي 4 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
لينجويني جاف، مطبوخ ومصفىلينجويني جاف، مطبوخ ومصفى
3
أضف الأرز. يُطهى لمدة 4-5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا. ضجة في الماء والتوابل اليونانية. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانيةالتوابل اليونانية
2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
4
ارفعيه عن النار. غطيها واتركيها لمدة 5 دقائق. زغب بالشوكة.
5
يرش مع البقان.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة