صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

الآمال والأحلام ماك والجبن

الآمال والأحلام ماك والجبن
الآمال والأحلام ماك والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة النباتية 6 والتكاليف $1.13 لكل وجبة. وجد 1 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار ومرق الخضار وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت بذور العنب ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تنهار الفراولة كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أحلام الجبن, نباتي ماك والجبن، و أفضل نباتي ماك اند تشيز.

تعليمات

1
أحضر قدرا من الماء ليغلي من أجل المعكرونة. تطهى المعكرونة حتى تنضج وتصفى جيدا حتى لا يكون لديك ماء طهي زائد مما يخفف النكهة. أثناء طهي المعكرونة ، تذوب زيت بذور العنب والزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ، ويضاف البصل والثوم ، ويطهى حتى يصبح شفافا ، مع الحرص على عدم الاحتراق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
أضف الدقيق قليلا في كل مرة لعمل رو. افعل ذلك تدريجيا لأن بعض دفعات الدقيق تمتص أكثر من غيرها وقد لا تحتاج إلى الكثير.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3
أضيفي أوراق الغار ، ثم ادمجي مرق الخضار قليلا في كل مرة لتشكيل صلصة ناعمة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على الأقل للسماح للدقيق "بالطهي" ، ثم إزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
نضيف الكريمة الثقيلة وجبنة الشيدر ، ثم نتبل بالملح والفلفل الأبيض. أضعاف في المعكرونة بقدر ما تحتاج إلى الحصول على الاتساق الصحيح للمعكرونة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
ينقل إلى وعاء التقديم ويزين بالثوم المعمر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)