اكلايرس محلية الصنع

قد يكون اكلايرس محلية الصنع مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 130 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق ودقيق الذرة وصفار البيض والقشدة المزدوجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 40 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول اكلايرس, É كليرس، و É كليرس لوصفات مماثلة.