اكاليل اليقطين مضفر
قد تكون أكاليل اليقطين مضفر مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 154 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة نشطة منتظمة ، واليقطين ، وبذور الخشخاش ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرغفة اليقطين مضفر مزدوجة, كوكي اكاليل الزهور، و اكاليل السميد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، وإثارة 2 كوب من الدقيق والسكر والملح والخميرة. في قدر سعة 2 لتر ، سخني اليقطين والزبدة وعصير التفاح ؛ على نار متوسطة ، حتى 120 درجة فهرنهايت إلى 130 درجة فهرنهايت.
إضافة إلى خليط الدقيق; فاز على سرعة متوسطة 3 دقائق, كشط وعاء في بعض الأحيان.
أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لعمل عجينة طرية. على سطح مرشوش بالدقيق ، اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، من 3 إلى 5 دقائق.
وضع العجين في وعاء مدهون ، وتحول إلى الشحوم أعلى. تغطية مع غلاف بلاستيكي ومنشفة القماش ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ حتى ضعف في الحجم ، حوالي 1 ساعة.
الشحوم ورقة الكعكة الكبيرة. لكمة أسفل العجين. قسم كل نصف إلى 3 قطع. على سطح مطحون بخفة ، لفة كل قطعة في حبل 24 بوصة طويلة. على ورقة ملف تعريف الارتباط ، ضع 3 حبال قريبة من بعضها البعض. جديلة فضفاضة ؛ قرصة ينتهي معا ، وتشكيل دائرة. كرر مع العجين المتبقي. يغطى ؛ اتركه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه تقريبا ، من 20 إلى 30 دقيقة.
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت في وعاء صغير ، اخفقي البيض والماء حتى يمتزجا جيدا ؛ ادهني الضفائر ؛ رشي بذور السمسم والخشخاش.
اخبزيها من 18 إلى 24 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة من ورقة الكعكة إلى رفوف الأسلاك. بارد حوالي 1 ساعة.