صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

اسقلوب غواص مشوي على إكليل الجبل

اسقلوب غواص مشوي على إكليل الجبل
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 135 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي وأغصان إكليل الجبل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محروق الاسكالوب غواص مع لحم الخنزير المقدد والحبوب الكاملة فرك الخردل, الاسكالوب غواص مين مع القرع الجوز ، بروسسيوتو ، وبخار قشرة البرتقال، و الاسكالوب روزماري المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين الاسكالوب والتالي 4 المكونات في وعاء متوسط; تغطية والبرد 30 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اختر الأوراق 6 بوصات من أحد طرفي كل غصن إكليل الجبل, ترك الطرف الآخر سليما. نقع الأغصان روزماري في الماء في طبق ضحل 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
المياهالمياه
3
ضع 2 أسياخ إكليل الجبل جنبا إلى جنب ، مع ترك مساحة صغيرة بينهما. خيط 3 أسقلوب على جزء مكشوف من أسياخ إكليل الجبل. كرر مع ما تبقى من إكليل الجبل والاسكالوب. اشوي على نار متوسطة عالية من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
4
يقدم على سرير من الأرز البسمتي مع شرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أرز بسمتيأرز بسمتي
ليمونليمون
5
ملاحظة: للحصول على نكهة الدخان ، وقطع شرائح من بروسسيوتو في نصف بالطول والتفاف 1 قطعة حول كل التقوقع قبل سيخ.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الاسكالوبالاسكالوب
التفافالتفاف
6
ملاحظة النبيذ: "سوافي كلاسيكو بواسطة ماسي ($
المكونات سوف تحتاج
سوافسواف
النبيذالنبيذ
7
من إيطاليا سيكون جيدا هنا. روزماري يسلط الضوء على الملاحظات الأزهار في النبيذ ، في حين (في حالة استخدام الاختلاف وصفة بروسسيوتو) يتم تخفيف الملوحة بروسسيوتو والنكهات غامي خفيفة. غالبا ما يتم تقديمه مع المأكولات البحرية ، سواف ليس متعجرفا ، ولكنه صديق للطعام."Franklin فرانكلين فيرغسون ، مدير النبيذ ومدير البار ، مطعم السترين ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
روزماريروزماري
المأكولات البحريةالمأكولات البحرية
سوافسواف
النبيذالنبيذ

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

الاسكالوب يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، تشينين بلان ، وبينوت نوير. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو من الألف إلى الياء شاردونيه. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
شاردونيه من الألف إلى الياء
شاردونيه من الألف إلى الياء
يفتح شاردونيه من الألف إلى الياء لعام 2010 برائحة الزهور البيضاء واليوسفي والليمون والسفرجل والحجر الرطب والمعادن التي تتطور إلى جوزة الطيب والعسل والتفاح الأخضر مع تلميحات من الزنجبيل. هجوم معدني لادن هو مشرق ، شهية ومكثفة. دقة منتصف الحنك يحمل على مع النكهات التي تعكس وتضخيم العطريات. النهاية طويلة ونظيفة ونقية ومثيرة مع نكهات زهر العسل والحمضيات والحجر الرطب. هذا النبيذ يجسد الكلاسيكية ولاية أوريغون ستيل شاردونيه. 2010 كان خمر استثنائية للنبيذ الأبيض في ولاية أوريغون وهذا النبيذ مدفوعة تيروير متطورة ليست استثناء; مشرق, منعش ومكثفة فإنه سيتم تسليم خلال الفترة القادمة 5 سنوات.