ارتفعت عطلة نهاية الأسبوع عصير

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي ارتفعت عطلة نهاية الأسبوع عصير المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشر البرتقال وأوتاد البرتقال والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول عطلة نهاية الأسبوع المحارب بي إرما كولادا عصير, الشوكولاته الأفوكادو عصير + الاشياء عطلة نهاية الأسبوع، و ارتفعت عصير البرتقال لوصفات مماثلة.