احباط حزمة الدجاج & مشوي الخرشوف عشاء
هذه الوصفة تخدم 45. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 55 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من 1/2 كوب كرافت صلصة إيطالية حريف ، ماء دافئ ، طماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول احباط حزمة الدجاج والقرنبيط العشاء, احباط حزمة الدجاج فاهيتا عشاء، و شيدر الشواء السجق والبطاطا احباط حزمة العشاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
مزيج الأرز والماء ؛ ملعقة على مراكز من 6 أوراق كبيرة احباط الثقيلة. أعلى مع الدجاج والخرشوف والطماطم (البندورة).
إحضار الجانبين احباط. ضعف أضعاف أعلى وكلا الطرفين لإغلاق كل حزمة ، مما يترك مجالا لدوران الحرارة في الداخل.
ضعه في مقلاة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
خبز 30 إلى 35 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
إزالة الحزم من الفرن; اسمحوا الوقوف 5 دقيقة.
قطع الشقوق في احباط للافراج عن البخار قبل الافتتاح.