اثنين من الجبن الاسكواش خزفي

قد يكون طبق خزفي من الجبنة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والفلفل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل اثنين من الجبن الاسكواش خزفي, طاجن الاسكواش والبيض والجبن، و ثلاثة الجبن السباغيتي الاسكواش خزفي - 5 نقاط.