إيقاظ كأس فطيرة باللحم

يمكن صنع أكواب فطيرة باللحم وصفة للاستيقاظ في حوالي 20 دقيقة. هذه المقبلات لها 100 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. وهو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. مزيج من البيض ومسحوق الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا كراب فطيرة باللحم الكؤوس, أكواب السجق فطيرة باللحم، و كأس فطيرة باللحم الآسيوية.