إل ديابلو (شيلي ريلينوس مع الأرز البني)

إل ديابلو (شيلي ريلينوس مع الأرز البني) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الصلصة الحارة, بديل السكر, معجون الطماطم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول صني ديابلو ديابلو ديابلو برجر, الأرز البني والفاصوليا مع الزنجبيل تشيلي السالسا، و شيلي ريلينوس لوصفات مماثلة.