إستوفادو دي أورمنديغاس (يخنة كرات اللحم بطيئة الطهي)

إستوفادو دي ألبشنديغاس (طباخ بطيء اللحم المفروم) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 162 سيقولون إنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأسهم لحوم البقر والبصل والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة كرات اللحم (سودادو دي أرمنديغاس), يخنة كرات اللحم بطيئة الطهي، و الارمنديغاس إستوفاداس الطماطم (كرات اللحم وحساء الطماطم) لوصفات مماثلة.