أوريكتشيتي والجرجير مع صلصة الريكوتا الكريمية
أوريكتشيتي والجرجير مع صلصة الريكوتا الكريمية
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون الأوركيت والجرجير مع صلصة الريكوتا الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 322 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول أوريكتشيتي مع صلصة الوردي دسم, أوريكتشيتي مع بروكوليني كريمي وصلصة رابيني، و أوريكتشيتي مع الروبيان والشمر والجرجير لوصفات مماثلة.