أوريكتشيتي مع النقانق الحارة وراب البروكلي

أوريكتشيتي مع السجق حار والقرنبيط راب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 645 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك رقائق الفلفل ، والقرنبيط ، ونقانق لحم الخنزير الحارة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أوريكتشيتي مع البروكلي رابي والسجق الحار, أوريكتشيتي مع البروكلي راب والسجق حار، و أوريكتشيتي مع بروكلي رابي ، سجق إيطالي حار ، وبيستو.